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近視族迷3C恐增眼疾風險！開業眼科醫師鐘珮禎表示，受3C普及影響，門診近視人數與度數增加，超過600度的近視族易罹青光眼等疾病，以往好發於55歲以上中年人，如今提前10~20年出現。
報導╱王璐華、林明佳　攝影╱陳逸宏

眼科醫師鐘珮禎表示，超過600度的高度近視因眼軸過長，拉扯視網膜變薄，血液、養分供應不佳，易發生視網膜剝離，眼老化疾病如白內障等也可能出現，提醒民眾注意眼保健，近視者要避免變為高度近視，超過600度的近視族更要遠離危險因子。

【3危險】螢幕藍光恐傷眼

螢幕畫面是由紅、藍、綠光構成，藍光波長短，易刺激視網膜感光細胞，增加黃斑部病變機率。黑暗中每使用電腦半小時應休息5分鐘，減少眼睛負擔。

亂服中藥增風險

濫用含類固醇的中藥，會影響房水排出，眼壓升高易罹青光眼，而氣喘、自體免疫疾病患者可能需長期服類固醇藥物、止痛針，至少每6個月到眼科檢查。

吸菸增生眼血管

眼球血管豐富，抽菸會影響血管代謝、廢物堆積無法排出，同時使自由基氧化，增加黃斑部病變、白內障機會，還可能增生脆弱血管，易因外力撞擊等因素讓血管破裂。

【提醒你】飛蚊增加應就醫

如果視力突然變差、近視度數快速增加，或是飛蚊症患者在短時間內看見大量飛蚊、光源閃動等，建議停止使用3C產品，並立即就醫治療。

【醫師說】眼科醫師 鐘珮禎

許多家長從小就讓孩子接觸平板電腦、手機等，3C保母的現象也可能促進兒童近視提前出現，未來也更容易演變為高度近視，增加眼疾風險。