【張博亭╱台北報導】一名在KTV打工的19歲少年，每天必喝酒與吃鹹酥雞，日前因排便出血就醫，竟發現罹患大腸癌。醫師指，大腸癌患者有年輕化趨勢，主要是與時下年輕人愛吃肉的飲食習慣有關，若加上愛飲酒，都會提升罹大腸癌的機率，呼籲民眾若有排便出血等症狀，應盡速就醫。

【廣編特輯】

春天氣候潮濕悶熱，如果流汗後未確實擦乾，易導致肌膚發炎並出現白色汗斑，皮膚科醫師施懿玲表示，汗斑主要盛行於夏季，但最近門診已出現不少案例，提醒民眾注意清潔，特別是有汗斑病史、又常流汗者，可以抗屑洗髮精洗澡預防復發。
皮膚科醫師施懿玲解釋，多數人的皮膚表層都有皮屑芽孢菌，屬於黴菌的一種，正常情況下不會有影響，但若是皮膚抵抗力不佳如糖尿病患，或是常常流汗未擦乾，使黴菌伺機性感染，會出現紅腫、輕微搔癢感，後期會破壞黑色素，呈現不均勻泛白斑塊，即便治療後也需要3個月以上的時間才能慢慢恢復。

今(1)日是世界氣喘日，兒童過敏氣喘風濕科主任葉國偉醫師昨(30)日指出，長庚醫院在2010~2011年測驗氣喘兒家長的衛教知識，發現平均得分只有59分，錯最多的為用藥觀念。另外，氣喘兒需長期用藥物控制，正確用藥可降低發病機會和嚴重度，也能減輕照護者壓力。
報導╱林明佳、張雅淳　攝影╱施偉平

種睫毛、戴假睫毛盛行，皮膚科醫師趙彥宇表示，近來許多患者因種睫毛而眼皮過敏，甚至毛囊受損，長不出睫毛。若想使睫毛變長，可考慮使用成份為前列腺素的睫毛生長液，約4~8周就有明顯效果，但18歲以下、懷孕或哺乳、眼疾者不建議使用。

健康版推出「健康Q&A」專欄，解答讀者對健康方面的疑問，歡迎來信至life@appledaily.com.tw

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Q：網路傳言吃蘆筍可治癌，痛風則可喝椰子汁改善，是真的嗎？

A：網路傳言很多，包括蘆筍在內，很多宣稱有抗癌功效的食材，都禁不起科學實證考驗，難印證有抗癌效果。癌症患者應尋求正規治療，通常抗癌食物對患者的心理治療大於實質功效，醫療才能讓病情好轉，飲食上除非醫師有特別叮嚀，否則均衡飲食即可。

根據一項針對全台805位小學生的「早餐營養網路調查」，發現6成5小學生早餐喝的多為高糖低蛋白質飲品如奶茶等，平均1年約喝48公升。台安醫院營養師劉怡里昨(25)日表示，長期喝這類飲品易造成孩童肥胖，增加未來高血糖、高血脂等風險，且會影響注意力，建議應改喝鮮奶或豆漿，其中若含乳鐵蛋白、免疫球蛋白，有助增加抵抗力。

一名28歲台商妻子因先生在大陸出軌上圍豐滿的小三，讓只有B罩杯的她相當不甘心，因此接受自體脂肪移植豐胸，升級到D罩杯，也提高自信，整形外科醫師王冠中指出，脂肪存活率是影響自體脂肪移植豐胸成功的關鍵之一，現有新萃取技術可提高存活率，但費用也較貴。
報導╱林明佳

根據衛生署資料顯示，大腸癌病患總人數位居所有癌症之冠，每年約有1萬人罹患大腸癌，萬芳醫院血液腫瘤科主任賴基銘醫師表示，許多大腸癌患者直到中晚期才出現症狀，若是腫瘤發生在左側大腸，由於此處大腸的直徑較寬，較容易出現大便變細的情形。

日前英國《每日郵報》刊載營養師Kimberly Snyder新書內容，提到每天吃香蕉可防眼袋等蔬果美容新知，而有水果王國之稱的台灣，自然也盛產許多品質佳且具美容效用的醫美級水果。永和耕莘醫院營養師陳奕翰以時令水果舉例，蘋果可使肌膚亮白、橘子讓指甲不易脆裂，民眾砸錢保養之際，不妨考慮以這些天然食材由內而外保養，且當季水果平價又營養，約吃2周可見效。

70歲的王奶奶有高血壓與糖尿病，某天突然感到右腳刺痛，後來右腳更呈現藍紫色，緊急送醫才知是俗稱腿中風的腿部血管栓塞，若不趕緊處理恐截肢。羅東聖母醫院心臟內科醫師曾元登(16)日表示，這位患者的腿部血管栓塞是心房顫動所致，由於心房喪失收縮功能，因而容易形成血栓，導致腦中風、肢體動脈栓塞。高血壓、糖尿病皆是心房顫動的危險因子之一，而性別方面，過去普遍認為男性風險較高，但最近有研究發現，若同時罹患高血壓、心房顫動，女性的中風機率比男性多出5倍，且年紀越大風險越高，可能是荷爾蒙影響所致。

新式血壓計可偵測

許多女性都嚮往豐滿的胸型，開業整形外科醫師王冠中提醒，胸部大小除了跟遺傳有關外，也會受後天的生活習慣影響，提醒女性正值胸部發育期間時，應該避免不當的生活習慣，常見像是趴睡、熬夜、節食減肥、穿著過緊胸罩或不穿胸罩等，都容易影響胸型甚至阻礙胸部發育。

初經就開始發育

許多孕婦砸錢購買高價妊娠霜，但不見得能完全預防妊娠紋，台北慈濟醫院皮膚科醫師王淳樺說，妊娠霜主要標榜低敏，預算有限孕婦可購買適合自己膚質、成分單純的保濕乳液，並搭配按摩，可達到一樣效果。橄欖油、潤膚油等較滋潤油脂，需視體質與季節用，以免肌膚悶熱出現濕疹。

駙馬蔡沛然的性感人魚線吸睛，整形外科醫師曾凱邦表示，不只男生有人魚線，女生也有馬甲線，即位在肚臍兩側狀似馬甲的腹肌線條；人魚線則指胯部與下腹肌間的兩條肌肉線條，靠近恥骨，線條相似人魚下部收縮形狀；現都可透過超音波抽脂技術打造，但不是每個人都可做。

跑步是最簡單的有氧運動，能增強心肺能力，但跑步動作單調，小朋友不易持之以恆，中華民國鐵人三項國家級教練魏振展建議父母可藉由簡單的跑步遊戲，延長運動時間，達到足夠的運動量，也能增進親子關係。
報導╱郭安妮　攝影╱王永村

【螃蟹跑步遊戲】

一反平常向前跑步的習慣，改為橫向跑步來進行競速遊戲，動作如同螃蟹般橫著跑，可訓練全身協調性與雙腳的節奏感。

台北醫學大學附設醫院中醫師陳玉娟表示，春天日夜溫差大，是流行性感冒高峰期，且冬天後肝氣旺盛，平時太操勞、用眼過度以及有肝病相關病史者，易此時發病，建議趁這段時間調理體質，飲食清淡並多吃綠色蔬菜，日常選擇較寬鬆衣物。另外，肝氣太過旺盛或鬱結，不僅情緒易怒，有精神科相關病史的患者也要提防病發。

綠蔬菜清熱

陳玉娟中醫師表示，民眾習慣冬季進補，吃下不少重口味、高熱量食物，進入春天後應調整為清淡飲食，並多吃綠色蔬菜，如菠菜、芹菜等，可清熱潤燥，散發體內積熱，油膩、生冷的食物如生魚片也盡量少吃，避免傷及肝脾。此外，春天萬物萌生，不適合太激烈、壓抑的生活型態，建議趁著氣候回暖多至戶外走動，並從事輕微發汗的運動，如瑜伽、騎單車、散步等；保持身體自然舒展，不宜穿塑身衣或過緊的衣褲。
陳玉娟中醫師也提醒，春天肝氣旺盛易怒，不少人常出現莫名的憂鬱與憤怒，再加上季節變換等因素，有情緒障礙病史者更容易復發，建議民眾保持心情舒暢，情緒爆發之前先想想事由，勿受環境影響情緒，也有利於肝氣的疏洩。