2013年06月18日
5/15 阿妹5月中在上海亮相身形浮腫。達志
【朱健弘╱台北報導】張惠妹（阿妹）、庾澄慶（哈林）、那英、汪峰，昨在上海出席江蘇衛視《中國好聲音》第2季記者會，全場亮點落在神奇瘦出尖下巴及細腿的阿妹，因她5月15日才因發福身材猛被揶揄，媒體昨問她是否為節目瘦身，她笑說：「當然啊！要配合另外3位導師。」昨網路雖流傳正常微瘦版及修成誇張暴瘦版的照片，但阿妹變瘦屬實，網友目測她瘦5公斤。
6/17 拉長版 阿妹昨在上海出席活動，拉長身材比例的照片網上流傳。翻攝網路
因代謝變慢、作息不正常等問題，40歲的阿妹在去年逐漸發福，圓潤身材屢遭中國網友及媒體揶揄，據悉她私下常因被尖酸攻擊而暗自垂淚，但也激起她獅子座的好勝心，如同她曾說：「要瘦當然可以，看我心情而已。」據悉近1個月靠腳踏車健身、海鮮輕食、黑咖啡等方式多管齊下，她昨早現身時，原本略腫的臉頰瘦出尖下巴，黑色內搭褲也讓雙腿看來較細長。
正常版 阿妹昨正常版照片中看得出下巴變尖、腿變瘦。翻攝網路
《好聲音》拍電影版
她昨顯然有備而來，媒體問：「阿妹，妳怎麼瘦這麼快？」她俏皮說：「不然你們怎麼有東西寫。」幽默逗笑全場，因現場照片及影片快速在網路瘋傳，網友驚呼：「阿妹都瘦成功了，我們還有理由胖嗎？」「這事實告訴我們『世上無難事，只怕有心人』」，更直接將之前嘲笑她的話「5月不減肥，6月張惠妹」改成「5月減個肥，6月張惠妹」。
雖阿妹沒透露瘦多少，但網友昨目測推估她瘦了5公斤，《中國好聲音》預計30日首錄，下月12日起每周五播出，阿妹每集酬勞400萬元台幣。去年《好聲音》第1季締造超過2億收視人口的佳績，帶起今年《我是歌手》等選秀節目熱，昨傳《好聲音》籌拍電影版，編劇已在撰寫劇本，也將引進美國當紅音樂電視劇《Glee歡樂合唱團》的中國版權，由參賽學員扮演劇中角色，今年就會開拍。
4秘笈內外交攻閃電瘦身
◆咖啡消腫
阿妹每天起床都喝不加糖及牛奶的黑咖啡去水腫，1天會喝2至3杯
◆吃低卡餐
沒特別忌口，但偏愛低熱量的海鮮及青菜，不吃熱炒及油炸類
◆跑步打拳
每天30分鐘至1小時的室內跑步機及飛輪腳踏車燃脂，偶爾會用沙包打拳
◆調整作息
原本常凌晨4、5點才睡，現調整到盡量凌晨1點睡
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